こんにちは。最近、以下の本を読みました。 「幸せになりたい」というのは全人類が思っていることだと思いますが、精神医学、脳科学に基づいて、実用のための幸福がわかりやすく書かれています。 THE THREE HAPPINESS 精神科医が見つけた３つの幸福 樺沢紫苑…